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好不好吃？

看小寶貝的表情就知道！



材料：
白米、糙米、地瓜、瓠瓜、吻仔魚、蛋、鹽少許

健康小常識：
糙米：富含維他命B、E及生物素，對於幼兒成長、免疫力提升很重要。還能讓皮膚漂漂喔！
地瓜：能幫助寶寶排便喔！
吻仔魚：幫助骨骼強壯。
蛋：人體每日所需的維生素，它都有，所以超級營養喔！但是它的蛋白，對於一些過敏寶寶來說，容易引發過敏現象。像明澄，雖然也是過敏寶寶，但是吃全蛋OK！

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