以下是繼上次,腸絞痛食譜--清爽蔬菜粥與米奶後,更完整的一週食譜。
希望大家的寶寶都健康囉!

1. 腸絞痛第一天:
建議暫停喝奶,以蔬菜湯米奶取代!(其做法請參照7/24發表之寶寶腸絞痛食譜。)
清爽蔬菜湯粥(其做法請參照下方。)
水果、果汁暫停食用。

2. 第二天:
蔬菜湯米奶+1~2匙奶粉
清爽蔬菜湯粥+少許軟魚肉(雞肉泥或肉鬆),也可添加海帶醬。
*(海帶醬做法,請參照本部落格7/19發表之文章。)
恢復食用少許軟質水果,如:奇異果、葡萄。
恢復食用少許稀釋果汁。

3. 第三天:
蔬菜湯米奶+正常奶粉量的1/2
去油的大骨湯(雞湯或魚湯)粥+軟肉泥
軟質水果與稀釋果汁可增加食用量。

4. 第四天:
蔬菜湯米奶+正常奶粉量再少1~2湯匙
去油的大骨湯(雞湯或魚湯)粥+軟肉泥+少許根莖類蔬菜泥(如:紅蘿蔔、山藥、白蘿蔔)
軟質水果與稀釋果汁可增加食用量。

5. 第五天:
恢復一般奶粉沖泡方式。
開始可加入一些剁碎的葉菜類的軟葉部分,要去除莖梗。
恢復平日吃的水果、果汁。

6. 第六天:恢復正常飲食


**雞肉泥、豬肉泥的做法,在〝7/18發表之消暑雞肉粥〞中有談到。
**腸絞痛初期,盡量不要讓寶寶吃植物性纖維,會傷胃,是醫師說的。所以若腸胃漸漸舒適,再開始吃蔬果類。
**初期甜、油膩、酸、刺激性食物盡量避免。
**初期喝的或吃的盡量不要太熱或太冰冷,會傷胃。

 

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  • momoge
  • 好好寶貝我們的小寶貝吧!<br />
    <br />
    親愛的水某情人節快樂.