無需使用人工沙拉油或任何油料喔！
菜色：三菜一湯一炒飯一甜飲一甜湯
(炒大陸妹、燒南瓜、脆皮燒肉、玉米蘿蔔湯、醬油炒飯、蜂蜜檸檬汁、綠豆湯)
昨晚大概花了約一小時，從洗米煮飯、洗菜、讓豬肉退冰等準備動作開始，發現......其實不需要太久的時間，家人就有美味又簡單的料理好吃了！
目前分類：菜餚 (40)
- Aug 16 Thu 2007 17:29
少油又好吃的晚餐
- Jun 30 Sat 2007 16:58
悶煮高麗菜葉
(建議一歲以上寶寶食用)
高麗菜便宜又大顆，經過悶煮的方式熟透後，葉子部分的甜味，會整個散發出來！
寶寶吃很容易入口。
不過還是建議，要吃的時候，用之前提過的手術剪刀剪小塊些，就不怕寶寶囫圇吞棗了！
- Jun 05 Tue 2007 11:00
香煎金線魚
- May 17 Thu 2007 13:39
香炒玉米粒
- Apr 30 Mon 2007 12:48
青玉豆腐
- Apr 14 Sat 2007 11:08
清炒茄子
最近發現，茄子最好在下鍋前才切好，要不然切好的茄子，內裡的部分放在空氣中容易氧化，尤其是籽的部分，很容易黑黑的！
如果手腳沒那麼快，把切好的茄子先泡在清水裡，也可以不會變黑呦！
跟大家分享一下！^^
- Mar 29 Thu 2007 15:54
大黃瓜盅
- Mar 26 Mon 2007 13:05
醬燒苦瓜
(明澄一歲七個月)
嘿嘿…..今天杏仁小魚又出動啦！
跟苦瓜搭配，也可以喔！
之前我也有用苦瓜跟鹹蛋搭配拌炒，還不賴。尤其是青苦瓜跟鹹蛋一起炒，顏色就更水了！(不過我沒舖在食譜當中。)
- Mar 22 Thu 2007 11:24
關於蛋…的隨想
蛋，真的是便宜、好吃，又營養的食材。到處都買的到。
也是蛋白質補充蠻重要的一項食物，對孩子的成長發育來說，真是太重要啦！
可是最近關於煮蛋，開始煮得煩了，想變些花樣，又想不太出來…..(有的是太難做不出來啦！)
- Mar 15 Thu 2007 16:40
筍絲豬腳醬汁
- Mar 10 Sat 2007 09:28
拌炒大黃瓜
- Feb 13 Tue 2007 17:24
醬煮魷魚
沒想到南瓜通心麵還蠻有人緣的呢！
謝謝大家捧場！感恩感恩！
唉~~昨晚，明澄又感冒發燒了！傷腦筋！
不過這次我比較有經驗，就趕快用上次的步數，今天就退燒兼恢復活力了！
希望可以這樣順順的，沒生病的過年拿好多紅包，幫爸媽小賺一下！^^
- Feb 05 Mon 2007 17:25
蠔油醬蔬菜
- Jan 13 Sat 2007 10:20
海帶醬DIY (2)，為寶寶的稀飯加分！
- Jan 06 Sat 2007 15:40
紅燒鮭魚v.s.健康新煮法！
這道菜，其實還蠻簡單的。所以主要想跟大家介紹〝怎樣做菜才健康〞！
別看minding每天做菜，其實我是超討厭油煙的人。
可能因為從小在花蓮長大，吸新鮮空氣習慣了，對於空氣的污濁特別敏感，也特別難受。
所以想跟大家分享如何煮，才能讓廚房的空氣新鮮點。
- Dec 10 Sun 2006 23:57
軟嫩的~水煮蛋包
雞蛋是民生基本必需品…..我超愛吃雞蛋製品的啦！
舉凡：蛋包、茶葉蛋、荷包蛋、滷蛋、布丁、蛋餅、饅頭夾蛋、蛋花湯、蛋糕…..，喔！好多都好好吃喔！
今天突然想到，可以在家煮蛋包給小寶貝吃，第一次做，诶還不錯喔！
- Nov 30 Thu 2006 12:47
紅燒獅子頭拌飯(二)：
- Nov 29 Wed 2006 16:39
紅燒獅子頭拌飯(一)：肉丸子DIY
(食用者：明澄15個月，8顆牙)
好香、好好吃的紅燒獅子頭拌飯！
別說豬繳肉寶寶怎麼吃！可是只要煮的夠軟，明澄一樣吃的容易，吃的津津有味，還會搶碗筷喔！
連大人都會一碗接一碗，不吃不可呢！
好香、好好吃的紅燒獅子頭拌飯！
別說豬繳肉寶寶怎麼吃！可是只要煮的夠軟，明澄一樣吃的容易，吃的津津有味，還會搶碗筷喔！
連大人都會一碗接一碗，不吃不可呢！
寶寶的好料 (8)
