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部落格全站分類:婚姻育兒
這次想到之前在外省人麵館,曾吃到好吃的小米粥,所以就買回來煮寶寶餐。
看起來還不錯吧!^^
不過上次吃到的純小米粥,綿密的口感,我還做不出來呢!不知道水的比例如何拿捏?傷腦筋!材料:
小米、白米、青菜葉、紅蘿蔔絲、黑木耳、豬繳肉、高湯、鹽**小米:
小米含有澱粉、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、E、胡蘿卜素等。其澱粉,很容易被人體消化吸收,而所含的色氨酸可以幫助睡眠。
minding家的點點滴滴
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