minding家的點點滴滴

現代的感冒病菌很毒，感冒似乎是季節交替時，大家都容易遇到的問題。

希望紀錄下上個月明澄重感冒的照顧方式，以免下次真的遇到時手忙腳亂。

(當然最好的是，明澄別再感冒了喔！)

另外，也想跟大家分享我家的照顧方式。

感謝娃娃媽咪的提供 

整理：minding 
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當時娃娃因為感冒引起諸多症狀~其中大部份症狀都好了…唯獨咳嗽卻是一直不會好!詢問過醫生才知道，原來在有咳嗽的現象時要注意的飲食習慣有這麼多…希望在此分享讓所有媽咪們參考! 

台北榮民總醫院兒科門診製作 

一、什麼情況下需要拍痰？
感冒咳嗽有痰聲，一般五、六歲前之小孩無法自己用力咳嗽，所以需借助家長拍擊小孩的背部，以協助將肺裡的痰咳出。 

二、為什麼要拍痰？ 

台北榮民總醫院兒科門診製作

一、認識正常體溫
體溫是指身體深部體腔內的溫度，是體內熱產生及熱散失二者平衡的結果。體溫的平衡受腦部下視丘的體溫調節中樞控制，平常腋溫約359~369 oC，口溫約365~375 oC，肛溫約371~381 oC。可受年齡、運動、沐浴、季節、生理週期的影響而有所改變。新生兒及嬰兒因體溫調節機能尚未發達，易受環境影響，且變化較為激烈。
二、發燒的定義
當體溫調節中樞的機能失去平衡而超過了正常範圍的溫度，即是發燒。它是身體對抗外來侵犯的細菌、病毒或異物所產生的正常反應。發燒不是疾病，而是一種警告訊號。所以除非適高燒合併抽痙或嚴重不適，否則在未確定診斷前，不必急著退燒。

作者：台北榮民總醫院宋文舉醫師

流行性感冒之病毒大體上可分為︰A、B、C三型，其中A型最容易造成全球的大流行。
由於A型流感病毒時常會隨著時間改變其抗原性，或甚至是一季數變，每隔一段時間即可出現新的變異抗原病毒，使得大數的人對目前正在流行的感冒病毒都無法具有效抗體，同理也會有重複感染（感冒始終不癒）發生。

流行性感冒常引起發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、全身肌肉酸痛等，也會造成中耳炎、肺炎等併發症，老年人及抵抗力差者有相當高的死亡率。