今天早報，報導了兩件交通意外事故，一個當然是頭版的胡志強夫人車禍重傷，另一件則是酒駕老爸害死後座女兒的事件。兩事件家屬的一致的反應都是，悔不當初。
報導內容的詳盡與聳動，對我來說，得到的當然不只有茶餘飯後的題材，更多的是對於生命脆弱，與事前輕忽，事後後悔不及的省思。
在有孩子之後，對孩子與家庭的責任，讓我們夫妻倆才開始重視〝意外〞事件的殺傷力與可能性，所以買了保險。
但是現在想想，有了好的保單，只是為事後做準備，是彌補用的。遠不及事前的自我負責。
在醫院看多了人的脆弱，身體或精神上的傷害往往只要一時片刻，就可能造成自我與全家人一輩子的陰影，擊垮一個家。
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一、對於年齡更小的幼兒，可採取下列做法以避免噪音對聽方的傷害。
1. 避免每天過大的噪音，電視與收音機的音量要低而且舒適(大約仍可聽到一百公分左右的人說話的程度)。
2. 不要把會發出很大音量的玩具放在搖籃裡，以免幼兒反覆擠壓它。
3. 買玩具前，先測試它的音量。
4. 如果環境很吵，讓幼兒戴上聽力保護裝置。
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文／陳小娟所長 國立高雄師範大學溝通障礙教育研究所（國民健康局專家群）
正常的聽覺功能對孩童的學習非常重要，但是生活中有很多因素會減損其效能，例如噪音、中耳炎、葯物、疾病、外傷等，其中噪音對聽覺系統的傷害經常被忽視。
傷害聽覺的噪音主要有兩種：
1.瞬間巨大的音響，片刻就足以傷害聽覺系統。
2.音量還不到刺耳難受的程度，藉著日積月累的方式傷害聽覺系統，這一類噪音是聽覺系統的最大傷手。
噪音型聽覺損傷的人，多數都是別人質疑他們的聽力是否正常，他們才開始注意到自己的聽力可能有問題。若不做聽力保健，聽力會繼續被破壞。
孩童在幼稚園與學校中，也經常處在音響不佳的情境中學習，聽覺功能受損者，在如此的環境裡當然會表現得較差，造成學業、行為與社會問題。
如何做好聽力保健？
主要就是提高對噪音的警覺性、採取適當的預防措施。
1.瞬間過大的聲音：避免涉足這些場所。不然要戴上耳塞或是噪音防護耳罩。
2.至於也會傷害聽覺系統，但是音量不是那麼大的聲音，要如何去做好聽力保護？
a.要知道〝噪音源〞。
b.與別人說話必須大聲吼，表示背景音量已經太大了；要盡量減少待在此種環境的時間。
c.如果一天當中，有相當多的時間曝露在噪音中，其它時間要設法避開噪音。
(下一篇相關文章：避免噪音傷害幼兒的方法，與協助子女預防噪音的方法。)
全文摘錄自：國民健康局 http://www.bhp.doh.gov.tw/BHP/index.jsp
minding’s 心得：
這也是我家每天明澄必經的問題之一。
家裡老人家帶孫子是好事，但是隨著年齡增長，聽覺退化，結果是看電視、說話….時都會提高分貝，要很大聲才聽得到，說話都是用吼的。連我都覺得太大聲了，耳朵不舒服。
不過，這也是無法避免的事。
可是孩子正在成長，聽覺系統尚在發育，在這種情況下，要不損害聽覺也難。 真的粉傷腦筋呢！
所以只好多鼓勵他們帶孩子出去散散步、聽輕音樂、提醒注意音量……。
不過，老人家的習慣跟觀念還是很難改變的，所以只好一直溝通下去了…..。
要不就是等明澄會分辨，會表達時，教導他噪音的危害，並教他學會如何預防與提醒長輩。
另外，這也提醒了我們一件事，自己的聽覺也是要照顧的，以免提早退化，生出諸多不便。
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用十榖米漿當早餐，全家大小營養滿分，促進腸道順暢，也順便補充一天所需的營養成分。
香香的鮮奶與煉奶，讓米漿食感提升喔！
把十榖米洗淨後，放在冰箱泡一個晚上的水，再用電鍋蒸熟。因為是要打漿用的，所以要煮的很軟，才不會喝的時候口感不滑順。所以水加多一些，煮久一些，煮成很軟的軟飯狀。
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那天試著用牛絞肉烹煮寶寶餐，可是真的纖維太硬，欲速則不達，雖然已經絞得超細了，也煮了一個多鐘頭，還是好硬喔，寶寶吃不得！
可是想到之前貼雞肉鬆做法時，一直有媽咪問我，那牛肉要怎麼做呢？
苦思之後，我有新發現喔！
可以用牛絞肉做牛肉汁，結果湯汁超鮮美，而且因為是用絞肉，所以加些水下去用電鍋蒸2次，煮出來的湯汁當中，也有許多的肉泥在裏面！
湯汁喝起來竟然有牛肝的味道！吃起來就像很有營養的感覺！好喝但不腥！
只要將肉汁用網子過濾出來做冰磚，要煮寶寶餐時就可以加一兩塊，跟一般的高湯或清水一起煮，煮出來的餐點，有很濃的牛肉味，而且超甘甜，又有一種稍微鹹鹹的味道，真的覺得自己好棒喔！
這樣的牛肉汁，完全不必怕寶寶沒牙齒不能吃。
等到未來有寶寶時，就可以在6個月左右提前讓她(他)嚐到牛肉的美味了，順便補充vit B群一下！
另外，倒完肉汁剩下的肉末，也可以用來炒菜或魯菜、做肉燥？……
反正也可以用來煮給大人吃啊！一舉數得耶！
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那天帶明澄逛遠東，買了舒服的冬被！
正好遇到週年慶，價格還算不錯！
剛好同樓層有麥X勞。
看到叔叔孤單的坐在長椅上，就忍不住帶明澄過去〝陪坐〞！^^
照片拍的效果真是不錯，麥X勞雖然對孩子來說不是健康的地方，可是m叔叔卻是適合拍照的對象。
結果，也因為這樣，澄爸跟我受不了蛋捲冰淇淋的誘惑，就..........
真~~~~~的好吃！！
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鼓鼓的圓身，尖尖的小屁股，就像桃子的形狀！
加上粉紅珍珠色澤，可愛又好吃優！
肉質軟、不酸、較甜。
跟聖女小番茄的口感不同，皮較薄較軟，雖然看起來不夠紅，可是很好吃喔！
連婆婆牙齒帕吃到酸的人，都愛吃了！
所以，明澄一顆在手，就吃個不停啦！好滿足~~~喔！
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星期五晚上，剛好看到日本電視台在做〝家庭蛋料理〞的必勝秘訣，包括：如何做漂亮的蛋捲、蒸蛋、布丁，而且絶不失敗！
節目半小時的時間，扣除明澄小子尿尿教育、危險的亂玩管教外，總算還能有機會讓我看到蒸蛋的重點！
日本人做茶碗蒸，重點在於：1. 用有蓋的磁杯。2. 蒸鍋的蓋子還要用布包起來，像打包一樣，四個角在蓋子頂端打結以防鬆脫。3. 蒸蛋的時間掌握：大火蒸四分鐘，再熄火後悶8分鐘！
我昨天做實驗，雖然是用碗公裝蛋汁，鍋蓋也沒綁包巾，打蛋也是隨便打，有泡泡也沒過濾……。
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今天心情上突然很有秋天的感覺，想到拿幾支秋葵來做料理。秋天有蕭瑟但內斂的美感，雖讓人感傷，但是卻又美得令人感到溫暖。
想起多年前在北海道，滿山片野的楓紅，紅的、黃的、綠的交織成一片樹海…….(當然還有超舒服的溫泉……)
此情此景溢滿胸懷…….滿山澄黃黃的感覺好舒服喔！
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炒個蒜頭或紅蔥頭，再加些雞肉鬆、豬肉鬆、芋頭丁炒香，跟洗好的米倒在一起，放進飯鍋炊飯，嗯~~~香香的芋香飯，就可以上桌囉！
Ps.
1.有人會加菇類的東西或蝦米下去煮，飯飯會更香！不過需要考慮一下寶寶能不能吃喔！
2.白米如果下鍋炒過，也會更香，可是也較油。
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那天到家樂福逛，逛到寶了！^^
因為每次想煮麵給明澄吃，發現麵線除了容易爛熟外，鹽分又太多！
所以想說，看看有沒有細麵可以買來煮…
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