(食用者：明澄，14個月)
嘿嘿！稍微做些變化~~~看起來還不錯吧！
明澄小子老早就會往碗裏瞧，看看好不好吃！如果怪怪的，他可是會不吃呦！
嘿嘿！稍微做些變化~~~看起來還不錯吧！明澄小子老早就會往碗裏瞧，看看好不好吃！如果怪怪的，他可是會不吃呦！
- 11月 02 週四 200600:26
雙色吻仔魚粥
- 11月 01 週三 200600:09
番薯薑湯
(食用者：明澄，14個月)
天凉了！讓寶寶喝個熱熱的番薯湯，驅驅寒吧！
只要番薯切塊，放幾片老薑片，加些紅砂糖或黑糖，放進電鍋蒸一下，就OK了！
- 10月 31 週二 200607:38
黃金高湯
今天煮了〝金黃色湯頭〞的蘿蔔湯給小寶貝喝，除了甘甜好喝外，白蘿蔔也很入味喔！這次買了不錯的台灣品種白蘿蔔，纖維細肉質嫩，小寶貝好愛吃喔！
只要湯匙裏換裝別的東西，就會生氣呢！
這樣的關東煮煮法，大人也愛吃喲！
材料：白蘿蔔一顆、雞腿肉一大隻、香菇丸子10顆、黑輪5條、百頁豆腐2份、鹽少許、醬油膏少許、湯匙仔菜3棵
做法：
- 10月 26 週四 200622:59
清爽香甜的雞蓉玉米湯
突發奇想加入絲瓜熬煮，ㄟ~~好~~甘甜喔 ！又有清爽的感覺
，跟一般的玉米濃湯的香濃感不同優！
份量：兩大一小(明澄14個月)
材料：
- 10月 26 週四 200607:27
有新玩具玩真好~~
今天又是到岑岑姐姐家搶玩具玩的時候了！
1. 哇~~！好多狗狗跟粉紅色的玩具。
(可以摸~摸看嗎？)
唉呀~，剛開始不熟，當然要裝一下紳士囉！
2. 姐姐玩具借我玩一下嘛！明澄心裡如是〝想〞。
先做一些乖寶寶的標準動作：
好棒兼可愛的推車車玩…….
夠卡哇依了吧！
3. 再來，要跟玩具的主人做好朋友！
兩小無猜？！
4. 欸！我還沒玩夠，給我~~ 給我~~ 
暴力致勝！！當男生真好~~~
- 10月 25 週三 200612:32
今天有新發現！
一個就是，明澄小廚自今年7月16日開版以來，瀏覽人次破一萬啦~~~
感謝大家的支持與愛護！謝謝大家~~~感恩啦！
另一件要跟大家報告的事是，昨天買菜時，難得看到有新鮮的香菇丸、魚丸，買了回來想說要準備愛心便當了！
ㄟ~~~，靈機一動，啊~~~，煮寶寶餐好吃優！秘訣在於因為丸子類很Q，所以把它磨碎、磨細，寶寶就可以吃啦！
而且丸子的香與甜，釋放在湯汁中，寶寶超愛吃的！
下次有照照片，附個食譜再與大家分享吧！^^
- 10月 23 週一 200611:40
好文分享：保護牙齒的飲食習慣
將日常飲食的食物，按照對牙齒的影響程度，區分為綠燈、黃燈、紅燈三個類別。
綠燈 表示吃了有益健康，較不會蛀牙
糖果類(無糖口香糖、代糖製品) 未加工之生鮮蔬果(如：芹菜、紅蘿蔔、黃瓜、蕃茄、芭樂…等) 奶蛋類製品（如：乳酪、水煮蛋等） 肉類（如：雞肉塊、肉鬆、火腿、鮪魚等） 飲料（如：開水、茶（不加糖）） 乾果類（如：花生、核桃、瓜子、葵瓜子）
黃燈 表示如果吃法不對(如含在口中過久)，有可能會造成蛀牙
澱粉類（如：洋芋片、爆米花、蘇打餅乾等） 糕餅類（如：包子、土司、饅頭） 飲料（如：新鮮果汁、鮮乳）
紅燈 表示最危險，最容易造成蛀牙
糖果類（如：巧克力、口香糖、牛奶糖等） 糕餅類（如：甜甜圈、甜的餅乾、冰淇淋、蛋糕、果凍） 含糖飲料（如：可樂、汽水、乳酸飲品、蜂蜜、調味乳、加糖果汁） 加工水果類（如：葡萄乾、水果罐頭等） 塗抹類（如：果醬、花生醬）
資料來源：中華民國兒童牙科醫學會 http://www.tapd.org.tw/index.html
綠燈 表示吃了有益健康，較不會蛀牙
糖果類(無糖口香糖、代糖製品) 未加工之生鮮蔬果(如：芹菜、紅蘿蔔、黃瓜、蕃茄、芭樂…等) 奶蛋類製品（如：乳酪、水煮蛋等） 肉類（如：雞肉塊、肉鬆、火腿、鮪魚等） 飲料（如：開水、茶（不加糖）） 乾果類（如：花生、核桃、瓜子、葵瓜子）
黃燈 表示如果吃法不對(如含在口中過久)，有可能會造成蛀牙
澱粉類（如：洋芋片、爆米花、蘇打餅乾等） 糕餅類（如：包子、土司、饅頭） 飲料（如：新鮮果汁、鮮乳）
紅燈 表示最危險，最容易造成蛀牙
糖果類（如：巧克力、口香糖、牛奶糖等） 糕餅類（如：甜甜圈、甜的餅乾、冰淇淋、蛋糕、果凍） 含糖飲料（如：可樂、汽水、乳酸飲品、蜂蜜、調味乳、加糖果汁） 加工水果類（如：葡萄乾、水果罐頭等） 塗抹類（如：果醬、花生醬）
資料來源：中華民國兒童牙科醫學會 http://www.tapd.org.tw/index.html
- 10月 21 週六 200609:43
茄子炒鮭魚
(食用者：明澄一歲2個月)
繼續昨天的蒜煎鮭魚。
取一小塊煎熟的鮭魚肉，再留一些煎鮭魚的油，用煎鮭魚的油鍋繼續煮，就很香喔！
材料：茄子1/4條、熟的鮭魚肉一小塊、蔥一支、蒜頭2小瓣、煎鮭魚的油少許、鹽少許
做法：1. 茄子洗淨，斜切薄片。
繼續昨天的蒜煎鮭魚。
取一小塊煎熟的鮭魚肉，再留一些煎鮭魚的油，用煎鮭魚的油鍋繼續煮，就很香喔！
材料：茄子1/4條、熟的鮭魚肉一小塊、蔥一支、蒜頭2小瓣、煎鮭魚的油少許、鹽少許
做法：1. 茄子洗淨，斜切薄片。
- 10月 20 週五 200612:16
蒜煎鮭魚
(食用者：明澄一歲2個月)
橙紅色的鮭魚，配上蒜香，煎得表皮香香酥酥的，除了讓人想食指大動，吃上它幾口，還能想到什麼？！
材料：鮭魚一塊、蒜頭適量、鹽少許、太白粉適量、橄欖油1大湯匙(可依個人喜好增減油量。小寶寶要吃的話，建議油放少一點。)
做法：1. 蒜頭取適量，用研磨器磨成泥備用。
橙紅色的鮭魚，配上蒜香，煎得表皮香香酥酥的，除了讓人想食指大動，吃上它幾口
，還能想到什麼？！材料：鮭魚一塊、蒜頭適量、鹽少許、太白粉適量、橄欖油1大湯匙(可依個人喜好增減油量。小寶寶要吃的話，建議油放少一點。)
做法：1. 蒜頭取適量，用研磨器磨成泥備用。
- 10月 19 週四 200610:48
創意料理----洋蔥蔬果白醬
(食用者：一歲2個月的明澄、2大人)
今天開始，明澄小廚如有本版主精心調配的特殊加料餐點，就歸類於創意料理。當然，還要有家人說好吃的口碑保證才算數！
今天介紹這一道淋醬的料理，倒在軟飯上，和著飯吃，可以吃到濃濃的奶香與洋蔥的美味！
寶寶的好料 (8)